“Ja mēģināsim tikai strādāt un palielināt muskuļu izturību, kas ir pamatā, ar to nepietiks, vajag arī no iekšpuses kaut ko dot locītavām.”
Locītavas ir svarīgi pareizi stiprināt, vingrināt un, galvenais, nepārslogot
- by Editor
“Ja mēģināsim tikai strādāt un palielināt muskuļu izturību, kas ir pamatā, ar to nepietiks, vajag arī no iekšpuses kaut ko dot locītavām.”